Синдром сухого глазаСиндром сухого глаза – заболевание, которое сейчас очень распространено. Почему возникает и как избежать этой проблемы – читайте дальше.

Сухость и усталость глаз – эти симптомы часто испытывают не только люди, пользующиеся контактными линзами, но и те, у кого проблем со зрением нет. Такой дискомфорт сигнализирует о возможной угрозе синдрома сухого глаза.

Симптомы и причины заболевания

Симптомы: зуд, постоянно текут слезы, покраснение, отеки.

Многие из тех, кто имеет подобные симптомы, и не подозревает о наличии синдрома сухого глаза. При этом постоянно жалуется на ощущение, будто попал песок в глаза. Эти симптомы могут привести к серьезным последствиям, если не обращать на них внимания. Поэтому, обнаружив их у себя, не стоит медлить с консультацией медика.

Причины:

    * Работа за компьютером;

    * Непрерывное чтение, особенно при плохом освещении;

    * Вождение автомобиля (ведь водитель напрягает глаза).

Спровоцировать синдром сухого глаза может и постоянное пребывание в помещении с кондиционером, которое не проветривается. Неправильно подобранные контактные линзы тоже могут стать причиной.

Синдром сухого глаза симптомыВ мире синдромом сухого глаза страдают до 18 % людей.  В Украине же такой синдром диагностируют у 12 % людей, которые имеют болезни офтальмологического характера до 40-летнего возраста и свыше 67 % (люди старше 50 лет). Такое заболевание можно назвать новой проблемой современности, ведь несколько десятков лет назад подобная проблема не была так распространена, как сейчас.

Борьба с сухостью глаз: советы врача

Первое, что нужно сделать – это нормализовать образ жизни. Стоит уменьшить нагрузку на глаза, систематически делать гимнастику для глаз, то есть устраивать «перерыв» глазам. Также врачи советуют пить ежедневно не меньше чем полтора литра любой жидкости в виде минеральной воды, соков, компотов, чая.

В списке советов – постоянное проветривание комнаты или офиса, ведь если свежего воздуха недостаточно, то глаза быстрее устают, а значит, риск «получить» синдром сухого глаза увеличивается. Время от времени можно пользоваться препаратом искусственной слезы. Его можно купить в аптеке, но перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Лечение этого заболевания также назначать должен только врач, не стоит покупать препараты, даже если вам их советуют родные или знакомые.

Синдром сухого глаза лечениеИсследования: люди обычно моргают в минуту раз 10-15. Во время чтения частота моргания падает до 53 % (это раз 6 в течение минуты). Работая за компьютером, и во время вождения автомобиля человек моргает только 4 раза на протяжении минуты, а частота моргания при этом падает на 68 %.

Чем суше воздух вокруг нас и чем меньшее количество раз мы моргаем, тем слезная пленка активнее истончается, интенсивнее происходит испарение слезной жидкости. Это постепенно вызывает образование сухих пятен, и поверхность глаз становится незащищенной, уязвимой. Нерадостным результатом этого становится так называемый синдром сухого глаза.

Кто в группе риска синдрома сухого глаза?

Люди, которые проводят более шести часов в течение дня за монитором компьютера, находятся в группе риска. А также старики, те, кто болеет сахарным диабетом, имеет заболевания щитовидной железы и нарушения гормональной системы.

rel=”nofollow”
Счетчик тИЦ и PR