Ссора - правилаОтношений без конфликтов не существует. И цель ссоры – дальнейшие изменения к лучшему. Чтобы не обидеться друг на друга еще больше, а наоборот, решить проблему, нужно уметь ссориться.

Некоторые специально устраивают небольшие ссоры, чтобы партнер исправил свое поведение. А вот во время серьезных ссор необходима осторожная реакция. Всплеск эмоций и сгребание всех грехов в одну кучу часто заканчивается нежелательным разрывом отношений.

Молчание убивает отношения

- Я думала, что чем больше буду притворяться обиженной, тем скорее парень исправит свою вину, – говорит 24-летняя Юлия. – После незначительного недоразумения могла днями не брать трубку или кричать что-то в ответ. Заканчивалось тем, что парень переставал звонить вообще.

По принципам психологии, молчание – это первое, что убивает отношения. Чем больше партнеры обсуждают проблемы, которые возникли, тем лучше развиваются взаимоотношения.

Ссоры бывают мелочные и серьезные. Главные конфликты возникают из-за денег, алкоголя, измен. Поэтому к этим аспектам нужно хорошо присмотреться перед вступлением в брак.

- Не надо откладывать обсуждение проблемы в долгий ящик, – советует 26-летний Ярослав. – И не стыдитесь говорить о том, что вам не нравится. Если недовольство накопится, вы не сможете разобраться, с чего начать выяснять отношения. Тогда вам партнер покажется настоящим монстром.

Ссора – не соревнование

Самой большой ошибкой является восприятие ссоры за соревнования и настойчиво идти к победе. Вообще, чтобы уменьшить конфликты, необходимо распрощаться с собственным эгоизмом.

- Тогда не будет побежденных и победителей, а лишь план дальнейшего поведения, – говорит 26-летняя Людмила. – Чтобы не держать зла на человека, нужно понять, что скорее всего он насолил вам неумышленно. Иногда достаточно только просветить его относительно ошибок. Во время ссоры самое главное не терять уважения к партнеру.

Чувство юмора во время ссоры не помешает. А вот демонстративное хлопанье дверью ничего не даст.

- Самое главное – уметь быстро прощать. Обиды убивают отношения. Во время ссоры важно помнить о чувствах к человеку. Поэтому не позволять эмоциям брать верх и не опускаться до унижения партнера. А еще важно четко понимать, что вызвало ссору, и решать одну  конкретную проблему, а не переносить ссору на все сферы жизни.

Решили конфликт – не держите обиды. Вы – не жертва, которая должна обижаться и молчать. Покажите партнеру, что вы верите в его изменения, и он захочет оправдать ваши ожидания.

Самые распространенные причины ссор

Поссорились - что делатьНаиболее серьезными и распространенными причинами столкновений в семье являются деньги, супружеская близость, алкоголь, измена. На этих вещах нужно акцентировать внимание перед вступлением в брак. Смириться с неправильным отношением к этим понятиям трудно, а иногда невозможно.

- Зачем сознательно подписываться на ежедневные ссоры, – говорит 25-летний Андрей. – Посмотрите на важные аспекты. Как ваш избранник относится к деньгам и удается ли вам распределить поступления? Не злоупотребляет ли партнер алкоголем? И нет ли у него склонности к измене? Моя знакомая знала, что парень изменяет ей еще до женитьбы. После бракосочетания ничего не изменилось. И как не играла бы она роль равнодушной к этой проблеме, девушка сильно страдает в браке. А могла бы найти парня, для которого была бы единственной…

Антиправила ссоры

1.   Ссориться на людях.

Демонстративное унижение ничего не даст, кроме взаимной обиды. Большая ошибка – жаловаться на партнера его родителям или друзьям. Все выясняйте между собой.

2.   Прерывать ссору близостью.

От этого вы получите только физическое удовольствие. Проблема никуда не денется. Поэтому сначала придите к конкретному решению, а тогда празднуйте примирение в постели.

3.   Вспоминать все прошлые грехи.

Определите цель ссоры. Решайте конфликт и не вспоминайте больше о том, что было. Не приплетайте к ссоре все , что ваш партнер сделал не так. Так не ничего не добьетесь.

4.   “Ты – плохой”

Критикуйте не человека, а поступок. Выбросьте из лексикона фразу “Ты – плохой”. Замените ее словами “Ты поступил неправильно”.

5.   Хлопать дверью.

Если действительно хотите уйти – идите спокойно. А хлопать демонстративно дверью не следует. Пугать самоубийством также не лучший вариант. Этим никого не испугаешь. Вы только оттолкнете своего партнера таким неадекватным поведением.

6.   Затягивать ссору.

Не откладывайте возможность решить конфликт и не затягивайте его. Договорились о решении проблемы – сразу переключайтесь на другую деятельность. Не можете договориться – не ходите кругами. Отложите обсуждение на другой день.

7.   Молчать и обижаться.

Отпускайте обиду после разрешения конфликта. Не продолжайте вести себя как жертва. Покажите, что вы верите в изменения со стороны партнера. Тогда он захочет оправдать ваши ожидания.

rel=”nofollow”
Счетчик тИЦ и PR